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最簡單的退奶方法是停止哺乳，必要時可輔以藥物，常用的回奶藥物是生麥芽水煎當茶飲，或者是芒硝，外敷于兩乳房，以及維生素B6口服，進行回奶治療。但是具體的用量要在醫(yī)生的指導下進行使用，不能自己盲目的使用藥物。
如果回奶的時候有乳房脹的感覺，可以吸出來一些，但是不能完全的吸出來，這樣可能起不到回奶的作用，還會加重乳汁的分泌。如果在回奶的時候乳房脹痛非常的明顯，出現(xiàn)了全身的發(fā)熱癥狀，一定要及時的到醫(yī)院進行相應(yīng)的診療。