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腰椎扭傷一般情況下1-2周左右即可恢復(fù)，如果既往有腰部病史，藥物治療往往需要2-4周，甚至4-6周左右才能逐漸恢復(fù)。
如果既往有腰椎間盤突出病史或腰椎滑脫、腰椎退變性疾病，出現(xiàn)急性腰扭傷往往會導(dǎo)致相應(yīng)原發(fā)疾病加重，恢復(fù)過程會出現(xiàn)延長。腰扭傷是平時工作、生活當(dāng)中常遇到的一類損傷，主要見于長期伏案工作、久坐或者既往有腰椎疾病的患者，在進(jìn)行腰部活動時引起腰部的肌肉急性的損傷、痙攣，誘發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致腰痛和活動受限，比如坐起到站起的過程中或在撿東西搬重物過程中不慎損傷腰部，有時也見于突然打噴嚏等突發(fā)異位誘發(fā)急性腰部肌肉損傷。腰扭傷的恢復(fù)主要與損傷的程度類型以及范圍，既往有無腰椎疾病等多因素相關(guān)。如果是單純的腰扭傷，只是腰部肌肉局部受損，往往需要充分的臥床休息、理療熱敷、藥物等綜合治療。需要指出的是，如果既往有腰椎疾病的患者突發(fā)腰扭傷，可以使原發(fā)疾病逐漸加重，引起癥狀持續(xù)不緩解。所以有腰椎疾病的患者，在平時工作、生活中應(yīng)注意對腰椎進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)。
腰椎扭傷后要及時進(jìn)行腰部的制動，佩戴腰圍或者胸腰部的支具，及時到醫(yī)院進(jìn)行X線片或者CT的檢查，排除是否有腰椎椎體以及腰椎附件的骨折。