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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

營(yíng)養(yǎng)不良可以吃螃蟹嗎

2023-05-23 19:46

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孩子出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良的情況下可以吃螃蟹，因?yàn)轶π返臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2。另外，還有多種維生素，含有大量鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用，含有螃蟹黃脂肪。
另外，螃蟹的脂肪和膽固醇也比較高，螃蟹的蟹肉相對(duì)于來(lái)說(shuō)蛋白質(zhì)也比較豐富，所以營(yíng)養(yǎng)不良的孩子適當(dāng)進(jìn)食螃蟹有好處。可以有效補(bǔ)充缺乏的維生素和蛋白質(zhì)，改善孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但是螃蟹是屬于寒性的食物，不要多吃，要適可而止。

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