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月經(jīng)期間可以吃李子，因?yàn)槔钭訉儆诔Ｒ姷乃胸S富的維生素，而且還含有粗纖維和糖分。李子并沒有任何的活血化瘀作用，也不屬于寒性食物，對(duì)女性的月經(jīng)不會(huì)造成任何影響，既不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，也不會(huì)使月經(jīng)血排出不通暢，也不可能引起痛經(jīng)癥狀，無論女性在月經(jīng)來潮后是否有痛經(jīng)都可以正常吃李