![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/86/ooYBAFr-nBqAT0dfAAB5hEbNR3819.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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網(wǎng)球肘怎么辦
2023-12-02 21:16:11收聽：-
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網(wǎng)球肘怎么辦
語音內(nèi)容
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，屬于局部的慢性損傷疼痛。它和長期做打網(wǎng)球的動(dòng)作有關(guān)系，比如網(wǎng)球的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，或者長期使用前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的工作人群、家庭主婦等。網(wǎng)球肘早期不嚴(yán)重，可以選擇局部理療為主，比如按摩和熱敷，另外涂抹一些止痛膏藥，比如依托芬那酯，配合膏藥，比如骨痛貼膏等治療。盡量減少局部打網(wǎng)球樣的動(dòng)作，減少家務(wù)的