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胃腸脹氣，一般分為幾個(gè)方面：一、飲食不當(dāng)。吃飯較快，吞咽氣體比較多，喝碳酸飲料較多，吃產(chǎn)氣的食物比較多。這種情況適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，少喝碳酸飲料和產(chǎn)氣較多的食物。二、由于胃腸消化不良、胃腸動(dòng)力不足引起的。一般可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如健胃消食片、嗎丁啉，往往可以改善，平時(shí)還要注意飲食