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    大便突然有一次很多是怎么回事

    2023-01-03 16:53

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    很多人都會(huì)出現(xiàn)大便異常的癥狀,大便突然排出量過多,可能是身體在清除宿便,或近期有便秘的癥狀,造成排便不暢。大便在體內(nèi)堆積,會(huì)引起一次排便量過多。如果不放心,可以去做大便檢查。如果沒有腹痛、大便帶血、大便形狀異常等癥狀,可以先觀察。為了防止大便異常,平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,調(diào)理好飲食,預(yù)防便秘。在飲食上,要少食多餐,多吃有助于排便的食物,比如香蕉、芹菜、酸牛奶、蜂蜜、蘋果等。少食用刺激性食物,比如辣椒、蔥、蒜、胡椒粉等,還有烈酒、咖啡、濃茶也要減少飲用。每天要保證攝入足夠的水分,防止大便干燥。

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