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水喝太多有什么害處
2023-09-24 22:19:04收聽：-
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水喝太多有什么害處
語音內(nèi)容
水并不是喝越多越好，日常生活中要飲水適量，喝水太多也有很大危害。人體內(nèi)的細胞和器官都需要水正常運作，但是過量的水會導致中毒。因為飲用過多的水，會導致大腦功能受損。
短時間內(nèi)喝大量的水會增加血液中的水分，水可稀釋血液中的電解質(zhì)，尤其是鈉，血液中鈉濃度過低時會出現(xiàn)低鈉血癥。因為鈉有助于平衡細
短時間內(nèi)喝大量的水會增加血液中的水分，水可稀釋血液中的電解質(zhì)，尤其是鈉，血液中鈉濃度過低時會出現(xiàn)低鈉血癥。因為鈉有助于平衡細