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小腿筋痛。中醫(yī)上講不通則痛，長(zhǎng)期蹲著勞動(dòng)，導(dǎo)致腳部經(jīng)絡(luò)不通，經(jīng)脈郁，寒則凝，凝則不通。受涼也會(huì)造成經(jīng)脈不通，癥狀就是經(jīng)脈不通。關(guān)節(jié)處經(jīng)脈較淺，易在此處堵塞，建議晚上用熱水泡腳半小時(shí)，淹沒(méi)小腿一半以上，對(duì)應(yīng)手按摩腳踝，持續(xù)幾天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。平時(shí)不要吃易寒冷的食物，穿厚襪子保護(hù)腳踝，早晚在