小腿無力發(fā)軟，原因很多，一般可能有以下的情況：
1、過度勞累引起，平時(shí)就要注意勞逸結(jié)合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過度勞累，因?yàn)樯眢w過度勞累會(huì)出現(xiàn)許多的不良的生理反應(yīng)，所以要注意，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動(dòng)；
2、還可能是身體缺鈣引起的，因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏微量元素或者營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)引起很多不良的生理反應(yīng)，平時(shí)要注意均衡的營養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充體內(nèi)需要的各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)；
3、另外，小腿發(fā)軟無力，也可能是中醫(yī)所謂的腎虛引起，腎虛可能會(huì)影響人正常的生活和工作，包括性生活，平時(shí)可以補(bǔ)充人體需要的微量元素，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)滋補(bǔ)身體的食物，比如配合一些中成藥，六味地黃丸、金水寶膠囊等。
