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女性一定要關愛自己，尤其是私密部位，需要進行保養(yǎng)。有一些女性的陰唇發(fā)黑，其實這是比較常見的，具體的女性陰唇發(fā)黑，應該多管齊下，穩(wěn)定荷爾蒙。研究證實，女性陰唇變黑是以與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切的關系。由于導致荷爾蒙分泌紊亂的原因較多，所以為了防止因為荷爾蒙變化引起的私密處變黑，就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防。要多休息，多喝水，多吃蔬菜。另外要少穿一些緊身的衣褲，也要少穿一些尖底的高跟鞋。避免走路的時候兩腿過力用力摩擦私密處，另外要保持心情的舒暢，女性情緒不穩(wěn)，思慮過度，常常會干擾身體內部的氣血運行，更容易引起黑色素的沉積，從而導致小陰唇變黑。