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心火旺主要表現(xiàn)在這個心煩、失眠、口腔生瘡、牙齦腫痛，甚至小便澀痛的表現(xiàn)。平時如果家庭備藥，可以吃點牛黃清心或者牛黃上清丸或者牛黃解毒片這種苦寒清熱的藥，去清心火。但是要特別提醒大家的兩點：
第一、苦寒的藥不適合長期吃，因為苦寒必然敗胃，中病即止，就是這個火一旦消退了，就不要再吃了。
第二、這個火的產(chǎn)生，實際上大部分還是內(nèi)在的情緒，郁而化火。也有因為外邪，比如說熱邪或者寒邪郁久化熱，或者飲食不當導(dǎo)致痰熱內(nèi)生，還是以情緒引起的多見。
所以除了吃藥還建議大家不治已病治未病，從根本上去預(yù)防，從一開始就注意自己情緒的調(diào)理，不讓情緒郁結(jié)就結(jié)化火，這才是最根本的治療的方法。