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心腦血管病人吃什么好
2023-07-04 18:43:59收聽:-
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心腦血管病人吃什么好
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心腦血管病人往往都是由腦血管的動脈硬化,冠狀動脈血管的硬化導(dǎo)致的血管狹窄,出現(xiàn)心腦血管方面的疾病。這種情況病人在飲食方面一定要注意,清淡飲食為主,一定要低鹽、低脂飲食。低鹽每天對于鹽的攝入量要<3g。低脂也就是油膩的食物一定要盡量的少吃??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜、水果,蔬菜方面可以吃芹菜、菠菜、胡蘿卜。水果方面可以吃獼猴桃、柚子、蘋果、西瓜、香蕉都是可以的。心腦血管病人總的原則就是要以清淡飲食為主,低鹽、低脂飲食。另外營養(yǎng)也要盡量的全面,多吃一些粗纖維的食物,多補充一些維生素,這樣有利于延緩動脈硬化的發(fā)展。心腦血管病人在飲食上一定要格外的注意,千萬不能夠吃太油膩、太咸的食物,尤其也不要暴飲暴食,一日三餐一定要適量。
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