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耳朵真菌感染有自愈的可能，但是需要注意在生活中避免辛辣刺激的食物，避免耳朵進水，保持外耳道的干燥。另外，需要增強抵抗力，多吃維生素含量豐富的食物和蛋白含量豐富的食物，增強體質(zhì)，鍛煉身體。抵抗力增強可以有效控制真菌感染的發(fā)作，甚至外耳道真菌炎不發(fā)作。
外耳道真菌感染主要和抵抗力下降，外耳道潮濕、狹窄有關(guān)系。如果身體抵抗力增強，外耳道保持清潔、干燥，這樣外耳道真菌感染一般不容易發(fā)作。