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血脂高少吃什么食物
2023-02-07 12:58:04收聽：-
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血脂高少吃什么食物
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血脂高其實是人體一個代謝性疾病，出現(xiàn)膽固醇偏高，或者甘油三酯偏高，或者兩者都偏高。在飲食方面，總的原則就是不要吃油膩的食物，不要吃咸的食物，或者少吃油膩的食物，所以整體大的原則就是要以清淡飲食為主。為什么不要吃油膩的？因為油膩的含脂肪成分比較高，本身血脂就高，越是吃這種食物就有可能
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