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導(dǎo)致患者晚上睡不著覺的原因比較多，比如患者在白天時午睡時間過長或者在睡前做激烈的活動，看情節(jié)緊張刺激的電視劇、飲食或者是心里面有焦慮、抑郁的情緒、神經(jīng)功能衰弱都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)晚上睡不著。針對這種問題建議患者對病因進(jìn)行對癥處理，比如患者如果有嚴(yán)重的焦慮和抑郁情緒，建議患者就診心理科門診做心理方面的疏導(dǎo)。同時可以給予患者服用黛力新、草酸艾司西酞普蘭片來調(diào)整情緒?；颊咴谌粘５纳钪幸B(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，在睡前不做與睡眠無關(guān)的事情，用熱水泡腳聽舒緩的音樂，放松自己的身心有助于改善睡眠。如果通過調(diào)整以后仍然不能入睡，可以口服西藥的安眠藥，比如地西泮、酒石酸唑吡坦等。