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精神壓力四級，顯示著比較嚴(yán)重的精神壓力的生活體驗，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的認(rèn)知和行為體驗過程，通俗的講壓力就是人覺得自己無法應(yīng)對環(huán)境要求時，產(chǎn)生的負(fù)性感性和消極概念。
心理壓力也就是精神壓力，現(xiàn)在生活中每個人都會有所體驗，心理壓力是社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會影響身體健康，也就是精神壓力四級，會是比較嚴(yán)重的心理壓力的體驗。心理壓力級別越高心理壓力越重，心理壓力的來源，有工作因素、生活因素，以及個人性格的因素，是綜合體驗的結(jié)果。