![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老人骨頭斷了吃什么好
2023-03-16 13:12:59收聽：-
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老人骨頭斷了吃什么好
語音內(nèi)容
老人骨頭斷了以后，多數(shù)可以吃富含鈣、磷、蛋白質(zhì)比較豐富的食物，像牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、海鮮、魚類、豆類。這些食物含有比較多的鈣質(zhì)、磷質(zhì)，是骨骼當(dāng)中主要有效成分，可以促進(jìn)骨骼的生長從而促進(jìn)骨折愈合，另外可以適當(dāng)配合口服鈣片。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，人體的骨骼生長發(fā)育離不開腎精濡養(yǎng)，因此在這個(gè)