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副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

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脖子兩側(cè)漲漲的不舒服怎么回事

2023-01-17 09:18:16收聽：-

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脖子兩側(cè)漲漲的不舒服怎么回事

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語音內(nèi)容

脖子兩側(cè)漲漲的不舒服，主要還是由于低頭時間過多造成的局部牽拉引起的肌肉炎癥，或者長時間低頭之后造成頸椎的曲度變直、反曲而引起的頸椎肌肉不舒服的癥狀。治療主要還是多鍛煉，減少低頭的動作，因為這個時候頸椎的肌肉已經(jīng)是處于勞損的狀態(tài)。
鍛煉的時候剛開始可能