高血壓吃什么水果
2023-05-24 10:34:30收聽:-
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高血壓吃什么水果
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高血壓患者,如果不合并糖尿病史,對水果的食用沒有特別明確的限制或者禁忌。
一般來說,建議攝入富含鉀、鎂、鈣等成分的水果,例如獼猴桃、橘子、香蕉等。多吃蔬菜、水果,補充膳食纖維,補充身體所需要的微量元素,對于血壓的控制有一定好處。
一般來說,建議攝入富含鉀、鎂、鈣等成分的水果,例如獼猴桃、橘子、香蕉等。多吃蔬菜、水果,補充膳食纖維,補充身體所需要的微量元素,對于血壓的控制有一定好處。
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