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月經(jīng)量越來越少怎么辦
2023-07-16 19:46:10收聽:-
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月經(jīng)量越來越少怎么辦
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女性月經(jīng)量越來越少,多數(shù)考慮跟體內(nèi)的雌激素水平下降、失調(diào)有很大的關(guān)系。導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,考慮可能跟日常飲食不當(dāng),還有勞累、熬夜、抵抗力下降、生活學(xué)習(xí)的壓力以及情緒的改變和環(huán)境的變化,多方面因素都可以導(dǎo)致內(nèi)分泌激素水平的發(fā)生變化而導(dǎo)致月經(jīng)的改變。需要考慮在月經(jīng)期的第2天或者第3天,做女性的性激素六項指標(biāo)的檢查。如果雌激素水平偏低,臨床上可以采取性激素的藥物來進(jìn)行對癥治療,常用的雌激素的藥物可以考慮補佳樂等,可以考慮補佳樂聯(lián)合黃體酮來進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療,再配合中成藥之類的藥物進(jìn)行對癥治療,相對效果好點,像烏雞白鳳丸、定坤丹、昆泰顆粒等。飲食方面要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞蛋、牛奶、羊奶、豆制品、豆?jié){、豆奶,還有就是魚、蝦、雞、鴨等。飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食。還可以像吃紅棗、豬肝、桂圓、荔枝、阿膠、鹿胎膏等之類的都有助于改善。平時要保證睡眠,避免熬夜,情緒要放平穩(wěn),減少壓力,加強體育鍛煉也有助于改善。
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