![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孩子減肥有什么好方法
2023-02-13 07:17:22收聽：-
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孩子減肥有什么好方法
語(yǔ)音內(nèi)容
肥胖是由于長(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗，使體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，體重超過(guò)正常參考范圍。孩子肥胖不能夠吃減肥藥，也不能過(guò)度節(jié)食，所以在飲食上要注意做到以下幾點(diǎn)：
1、孩子要注意飲食，不吃煎、炸、燒烤類的食物，含糖類的食物、零食都不能攝入或者極少量的攝入。
2、要保持飲食均衡，葷
1、孩子要注意飲食，不吃煎、炸、燒烤類的食物，含糖類的食物、零食都不能攝入或者極少量的攝入。
2、要保持飲食均衡，葷