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副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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來月經(jīng)不吃晚飯好嗎

2023-07-04 14:38:39收聽：-

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來月經(jīng)不吃晚飯好嗎

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間女性不吃晚飯，這對身體不好，醫(yī)生不建議來月經(jīng)期間節(jié)食。來月經(jīng)期間有陰道流血，這種情況下身體需要增加營養(yǎng)，一日三餐應(yīng)該按時吃，而且要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，這樣才對身體最好。
如果在來月經(jīng)期間不吃晚飯，有可能營養(yǎng)跟不上，也有可能過度的