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牛奶能加蜂蜜嗎
2023-11-08 12:35:12收聽：-
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牛奶能加蜂蜜嗎
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牛奶能加蜂蜜，但是不提倡，因為蜂蜜的主要成分是蔗糖，健康中國行動很有意義的一條是控糖行動，額外添加的糖并不是生命的必需食品，而且額外的糖容易使口味變重，容易使能量超標，而且造成不良的飲食習慣。如果在牛奶中加入很少的蜂蜜，或者不加蜂蜜，這是提倡的，這樣可以預防齲齒以及肥胖發(fā)生的風險。提倡在牛奶中加入
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