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對于年齡已經(jīng)滿一周歲以上的寶寶來說可以吃鹽，這是因為一歲的寶寶的腎功能發(fā)育已經(jīng)基本上趨于成熟，腎功能已經(jīng)能達到成人腎功能的90%以上，所以對于代謝這些電解質(zhì)已經(jīng)很有能力。
鹽里面主要含有鈉離子和氯離子，鈉離子和氯離子對于一歲以上的孩子來說，也是身體必須需要的物質(zhì)，所以還是可以吃鹽。但是我們要注意，對于剛剛一歲的寶寶吃鹽量不宜過多，一般來說是成人1/3、1/2的量就可以，以免增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。