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女性的月經(jīng)和排卵都是受到體內(nèi)激素水平的控制，正常的排卵期應該在下次月經(jīng)前的14天左右。所以如果月經(jīng)規(guī)律，那么排卵期也相對規(guī)律，也是比較容易掌握的。在排卵期可能由于體內(nèi)激素水平的影響，可能會出現(xiàn)輕微的體溫升高，陰道分泌物增多，輕微的下腹痛和少量的陰道流血等等。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，那么排卵也比較不容易掌握。如果需要監(jiān)測排卵，可以使用排卵試紙或者是監(jiān)測基礎體溫，也可以用最準確的方式，也就是在B超下監(jiān)測，能夠詳細的監(jiān)測卵泡的成長情況和排卵情況。