国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<span id="4kger"><input id="4kger"></input></span>

羅國(guó)帥

主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

-視頻-文章-語(yǔ)音

怎么克服恐懼癥

2023-10-02 23:15:38收聽(tīng)：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

怎么克服恐懼癥

00:0001:51

語(yǔ)音內(nèi)容

有效的克服恐懼癥可以進(jìn)行心理治療，有條件也可以進(jìn)行自我調(diào)整，但如果非常嚴(yán)重，已經(jīng)無(wú)法自控甚至嚴(yán)重影響社會(huì)功能，日常生活也會(huì)受到一定的影響，最好服藥進(jìn)行治療和干預(yù)。心理治療目前一線推薦的治療方法是認(rèn)知行為療法（CBT療法），同時(shí)也可以考慮系統(tǒng)脫敏治療或者森田療法、精神分析療法等。這里著重介紹森田，也就是要求學(xué)會(huì)關(guān)