![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/51/AF53F6F50F19057A6AF6CA52B4E03551.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦怎么樣緩解嘔吐
2023-01-20 12:42:39收聽：-
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孕婦怎么樣緩解嘔吐
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在停經(jīng)6周左右，由于激素水平上升，孕婦會出現(xiàn)晨起嘔吐、惡心、厭油、反酸等反應(yīng)，叫妊娠反應(yīng)。建議保證充足的睡眠，最好不要熬夜，增加午睡。盡量吃干的食物，減少湯水的攝入，可以減輕嘔吐的發(fā)生。
少食多餐，避免吃過于辛辣、刺激的食物，多吃淀粉類的食物，比如餅干、饅頭。此外，需要給自己希望。因
少食多餐，避免吃過于辛辣、刺激的食物，多吃淀粉類的食物，比如餅干、饅頭。此外，需要給自己希望。因