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    睡醒手麻過幾秒就好了怎么預(yù)防

    2023-11-17 15:48

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    睡醒以后出現(xiàn)手麻,活動活動過幾秒就好了,一般情況是手臂受到壓迫造成的,也就是因?yàn)樗叩淖藙莶徽_或者是壓迫到了尺神經(jīng)引起了手麻。如何進(jìn)行預(yù)防?首先,就是要調(diào)整好睡姿,避免胳膊受到壓迫,枕頭大小、高低都要合適,避免加重頸椎病的可能性,被褥要舒服。其次,需要口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行預(yù)防,最常見的藥物就是甲鈷胺、維生素B1等,可以有效的預(yù)防手麻的癥狀。第三,不要喝酒,因?yàn)榫凭珜ι窠?jīng)有一定的傷害。

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