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寶寶足外翻如何調(diào)整
2023-02-20 19:52:37收聽:-
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寶寶足外翻如何調(diào)整
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足外翻又叫外翻仰伸足,是指兒童足跟軸向外偏斜,是足部常見的畸形之一。足外翻是因為腳部肌腱發(fā)育異常而導(dǎo)致的一種畸形,同時伴有扁平足,還有舟骨塌陷,小腿中點、跟腱中心、跟骨中心三點連線呈型??祻?fù)首先是降低小腿三頭肌以及腘繩肌的肌張力,蹲起訓(xùn)練,下蹲時膝關(guān)節(jié)屈曲9°,站立時膝關(guān)節(jié)應(yīng)該是140°-160°,避免膝過身。俯臥位小腿屈伸訓(xùn)練,提高腘繩肌張力,增加膝關(guān)節(jié)其中穩(wěn)定性,單雙腿跪立位訓(xùn)練有利于提高膝關(guān)節(jié)控制能力。再者就是爬行訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)屈曲位有利于糾正膝反張,同時增加膝關(guān)節(jié)控制力。另外還有小腿三頭肌牽拉以及肌力訓(xùn)練,讓患兒前足放在臺階上,足跟放在地下,訓(xùn)練患兒時放下足跟以及抬前足跟,為擺動其最需要的力量訓(xùn)練。搭橋訓(xùn)練,增強身體力量,促進髖關(guān)節(jié)屈伸,矯正軀干前屈,還有上下臺階訓(xùn)練以及負(fù)重訓(xùn)練等等,有利于提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,有利于矯正足外翻。
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