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香油炸雞蛋有很好的預防和緩解便秘的功效，因為香油炸雞蛋當中富含有豐富的油脂，對于腸道有著明顯的潤滑作用。大便干燥、排便困難、便秘的人群，通過食用香油炸雞蛋而達到潤腸通便、緩解便秘的功效。
香油炸雞蛋能夠為機體補充優(yōu)質的蛋白質，其中富含有豐富的動物蛋白，吸收率比較高，而蛋白質構成了肌肉重要的原料。
通過食用特殊芬芳的香油炸雞蛋為機體補充優(yōu)質的蛋白質，在提高肌肉的數(shù)量和質量，預防肌肉衰減癥方面有著積極的功效。