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小孩發(fā)燒能吃草莓嗎
2023-01-13 10:20:55收聽:-
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小孩發(fā)燒能吃草莓嗎
語音內(nèi)容
孩子發(fā)燒期間可以吃草莓,草莓富含大量的礦物質(zhì)、維生素C以及膳食纖維。其中維生素C是一種活性很強(qiáng)的還原性物質(zhì),是人體代謝不可缺少的,它能夠促進(jìn)細(xì)胞的形成,還能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力,有助于補(bǔ)虛補(bǔ)血、清肺化痰,對(duì)于發(fā)燒的治療是很有幫助的。而且草莓的膳食纖維成分還可以幫助潤腸通便,促進(jìn)大便暢通,有助于排出體內(nèi)的毒素。在發(fā)燒期間除了草莓以外,還可以多吃香蕉、蘋果、菠蘿等水果類的食物,多吃蔬菜,飲食要保持清淡、易消化。平時(shí)還可以多吃面條、雞蛋羹、米湯、枸杞山藥粥、皮蛋瘦肉粥等食物,能夠增強(qiáng)人體的能量,改善免疫力,對(duì)于發(fā)燒的快速恢復(fù)很有幫助。
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