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頸椎病病人睡覺(jué)的時(shí)候建議枕枕頭，枕枕頭的目的是放松頸部肌肉，讓勞累了一天的頸椎在晚上得到很好的休息，讓肌肉得到很好的放松，頸椎正常有一個(gè)生理曲度，但是平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的工作、低頭，使頸椎的曲度可能會(huì)變直，甚至后突畸形，睡覺(jué)的時(shí)候不枕枕頭，這個(gè)曲度難以恢復(fù)。所以晚上睡覺(jué)枕枕頭有兩個(gè)目的：第一、放松肌肉，得到很好的休息；第二、重建頸椎的生理曲度，讓頸椎在前后方，叫矢狀位，有非常好的平衡。所以頸椎病的病人不但要枕枕頭，而且要科學(xué)的枕頸椎枕。