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小孩貧血，主要是營養(yǎng)性貧血，缺鐵比較常見，缺乏維生素B12或葉酸也可以造成貧血。寶寶貧血要注意平時的飲食，多吃富含鐵劑的食物，如豬肝、豬血、瘦豬肉或紅肉等，如牛肉、羊肉。寶寶吃富含血紅蛋白鐵的食物，能夠促進鐵的吸收和利用，而一些植物性的鐵，如大棗、阿膠、枸杞子等，鐵吸收率比較低，不助于寶寶補鐵。