早期輕微的外痔癥狀有可能自己好轉(zhuǎn)，痔瘡是直腸末端黏膜下及肛管皮膚下的靜脈叢，發(fā)生迂曲、擴(kuò)張形成一個(gè)或多個(gè)柔軟靜脈團(tuán)，是一種慢性疾病。早期輕微的外痔對(duì)患者影響不大，多見輕微疼痛，可以自己好轉(zhuǎn)。此時(shí)很多人認(rèn)為痔瘡好了，其實(shí)并非如此。痔瘡和其他疾病一樣，有由小變大、由輕變重的過程。如果痔瘡癥狀消失，平時(shí)需要注意生活起居，讓痔瘡不再反復(fù)發(fā)作，具體方法如下：
第一、注意避免長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜等；
第二、少喝酒，烈性酒更要杜絕；
第三、養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，多吃富含纖維的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；
第四、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，排便時(shí)不要看手機(jī)、看報(bào)紙、玩游戲；
第五、改變生活習(xí)慣，避免久坐、久站，要多喝水。
