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腦梗病人能吃西蘭花嗎
2023-10-22 16:38:18收聽(tīng):-
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腦梗病人能吃西蘭花嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腦梗的病人可以吃西蘭花,而且對(duì)于身體好處是非常多的,西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分很多,不僅含量很高,而且還十分的全面。主要是西蘭花中含有的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更加全面,比如它還有鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳,這些物質(zhì)的含量還很豐富,比同屬于十字花科的白菜花要高出很多。還有維生素C的含量也非常高,所以更適合腦梗病人服用,因?yàn)榫S生素C可以調(diào)整血脂膽固醇的代謝,也能增加血管的致密性,尤其是在防治腦血管動(dòng)脈硬化方面,西蘭花有著獨(dú)特的效果,所以腦梗病人多吃一些西蘭花,對(duì)于身體是有好處的。
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