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運動后眼睛充滿血絲很好理解，是因為運動使全身的血管都擴張，全身的血管擴張之后，包括眼表的微小的毛細(xì)血管，也是血管系統(tǒng)的一部分，所以也會發(fā)生相應(yīng)的擴張，然后血流量增多以后，就會發(fā)生紅血絲的現(xiàn)象，所以運動后眼睛有紅血絲其實是蠻正常的。
要謹(jǐn)防一種情況，就是患者本身是屬于血管系統(tǒng)條件不太好，比如一些長期服用抗凝血藥的患者、長期服用活血化瘀保健品的患者，還有一些比較嚴(yán)重的糖尿病、高血壓高、血脂的患者，如果運動之后眼睛充血過分嚴(yán)重，由于血管彈性不太好，特別容易發(fā)生小血管破裂，這時特別容易發(fā)生眼表的毛細(xì)血管破裂出血，而出血又暫時排不出去，吸收不了，就集聚在球結(jié)膜下面形成全眼球下的出血。所以這種情況大家一定要小心，如果有此類疾病或者是易患因素的患者，盡量不要進行太大幅度的運動，要控制一下運動強度，以免造成末梢血管的出血。