![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/83/08A492B0DED9FEE599CC1724F378B283.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么維生素護(hù)肝
2023-11-16 08:26:20收聽：-
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什么維生素護(hù)肝
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維生素C和維生素E都能夠起到保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，并且抑制肝細(xì)胞老化的作用。日常生活中含維生素C較高的食物包括番茄、獼猴桃以及櫻桃、蘋果等，而維生素E主要在橄欖油、食用油及堅果類食物當(dāng)中含量比較豐富。對于有肝病的患者，特別是乙肝攜帶者要注意不能喝酒，多吃維生素C和維生素E含量較高的食物，并且要多休息