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月經(jīng)期能不能吃芒果
2023-05-29 10:37:25收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期能不能吃芒果
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期能吃芒果，芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)月經(jīng)不會(huì)產(chǎn)生影響，但是最好不要過(guò)量食用，適當(dāng)?shù)某悦⒐麑?duì)身體有一定好處，芒果中含有豐富的維生素，還有微量元素，比如鈣、鐵、鉀等，吃芒果可以預(yù)防微量元素缺乏，可補(bǔ)充身體所需的維生素。
另外芒果中含有纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是芒果屬于微寒性水果，如果
另外芒果中含有纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，但是芒果屬于微寒性水果，如果