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寶寶補(bǔ)鋅的食物
2023-01-21 21:59:52收聽：-
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寶寶補(bǔ)鋅的食物
語音內(nèi)容
如果寶寶有明顯缺鋅的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的食欲不好，挑食、偏食，孩子比較體重小，而且容易面黃肌瘦，這些情況提示孩子可能有缺鋅，可以吃含鋅多的食物，像含鋅多的食物有海產(chǎn)品中的生蠔、牡蠣、魚。
另外，還有瘦肉、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等食物中含鋅是比較多的，同時(shí)要養(yǎng)成孩子不偏食、不挑食
另外，還有瘦肉、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等食物中含鋅是比較多的，同時(shí)要養(yǎng)成孩子不偏食、不挑食