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吃楊桃通常并不會(huì)使人體變胖，因?yàn)闂钐业暮橇亢艿?，并不?huì)給人體帶來(lái)太多的能量負(fù)擔(dān)。在水果當(dāng)中，其實(shí)含量較高的主要是紅棗，通常紅棗的含量可以達(dá)到20%左右。另外，還有香蕉，香蕉的含糖量也較高。還有榴蓮的能量較高，相對(duì)而言脂肪含量較高。這些能量較高的水果，通常在進(jìn)食過(guò)多以后確實(shí)容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)變胖的情況。楊桃的含糖量通