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      如何矯正外八字腿
      2023-07-26 20:35:17收聽-
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      如何矯正外八字腿
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      外八字腿又稱為膝關(guān)節(jié)外翻、X形腿,不同年齡階段矯正方法不同,具體如下:
      1、兒童階段:由于骨骼還沒有發(fā)育成熟,韌帶柔韌性較好,一般可以進行綁腿動作矯正外八字,也可以進行膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶按摩,再用手法施力掰正的方法來矯治,年齡越小,矯治的效果越好;
      2、成年人:骨骼已經(jīng)成熟,韌帶已經(jīng)僵硬,要進行截骨矯形術(shù),通