![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)婦能吃蝦嗎
2023-09-21 13:16:39收聽：-
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產(chǎn)婦能吃蝦嗎
語音內(nèi)容
女性可以適當?shù)某晕r類食物，蝦類食物屬于優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，不僅含有膳食纖維，而且還含有鈉、鈣、鉀等各種微量元素，同時還含有蝦黃素等成分，營養(yǎng)價值相對比較高。
蝦是一種通乳的食物，若女性產(chǎn)后奶水較少或沒有奶水，就可以吃蝦類食物，能夠起到通乳作用；蝦的肉質(zhì)比較松軟，對產(chǎn)后身體抵抗力較差，血液循環(huán)不暢的女性會更容易消化、吸收；
蝦是一種通乳的食物，若女性產(chǎn)后奶水較少或沒有奶水，就可以吃蝦類食物，能夠起到通乳作用；蝦的肉質(zhì)比較松軟，對產(chǎn)后身體抵抗力較差，血液循環(huán)不暢的女性會更容易消化、吸收；