![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B9/E3/177FE40A2C4B43484AC725E56E8BB9E3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)最高心率是多少？
2023-11-19 23:58:40收聽(tīng)：-
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運(yùn)動(dòng)最高心率是多少？
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如果是正常人運(yùn)動(dòng)最高的心率是190減年齡，比如年齡是60歲，190-60運(yùn)動(dòng)的最高心率不要超過(guò)130每分鐘。
如果是冠心病引起心肌缺血的患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率應(yīng)該是170減年齡，如果這個(gè)病人是60歲，170-60運(yùn)動(dòng)的心率不要超過(guò)每分鐘110次。
此外，冠心病心絞痛或者急性心肌梗死的患者病情穩(wěn)定后，運(yùn)動(dòng)的心率建議到醫(yī)院做運(yùn)動(dòng)平板，了解心肌缺血時(shí)心率是多少次，以后運(yùn)動(dòng)必須在這個(gè)心率以下，以免發(fā)生心絞痛。
如果是冠心病引起心肌缺血的患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率應(yīng)該是170減年齡，如果這個(gè)病人是60歲，170-60運(yùn)動(dòng)的心率不要超過(guò)每分鐘110次。
此外，冠心病心絞痛或者急性心肌梗死的患者病情穩(wěn)定后，運(yùn)動(dòng)的心率建議到醫(yī)院做運(yùn)動(dòng)平板，了解心肌缺血時(shí)心率是多少次，以后運(yùn)動(dòng)必須在這個(gè)心率以下，以免發(fā)生心絞痛。
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