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不吃面食可以減肥嗎
2023-05-03 09:28:57收聽：-
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不吃面食可以減肥嗎
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不吃面食有減肥作用，不過這里的面食除了面制食品外，還包括糖果、甜食和大米等食品。面食的主要成分是淀粉，糖果和甜食含有蔗糖，大米中淀粉含量也比較高，這些食品都可以分解成葡萄糖被人體吸收。
人體的正?；顒?，以及基礎生命代謝，都需要消耗葡萄糖或者脂肪提供能量。在葡萄糖充足的時候，機體優(yōu)先消
人體的正?；顒?，以及基礎生命代謝，都需要消耗葡萄糖或者脂肪提供能量。在葡萄糖充足的時候，機體優(yōu)先消