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兒童手腳冰涼主要是體質(zhì)偏弱，調(diào)整方式有以下幾點(diǎn)：1、保護(hù)脾胃，主要是讓兒童少吃快餐、燒烤以及刺激性飲料，包括碳酸飲料等。不要吃過于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出現(xiàn)脾胃功能受損，影響營養(yǎng)吸收。2、多做運(yùn)動，特別是戶外運(yùn)動，在曬太陽的同時可以多進(jìn)行踢球或者游戲等。3、可以應(yīng)用食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比較常見的是日常家庭飲食，如蔬菜、水果，做飯、燉肉的時候盡量燉爛，有利于患者吸收。