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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上睡不好如何調(diào)理

2023-02-01 13:41:09收聽：-

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晚上睡不好如何調(diào)理

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失眠包括入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面，其治療可以通過以下兩個方面進行調(diào)理。第一、藥物治療，目前治療失眠的藥物各種各樣。中成藥有清腦復(fù)神液、安神補腦液等，這類藥物具有養(yǎng)心安神的作用且副作用小。還有鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，如阿普唑侖、佐匹克隆等。這類藥物治療睡眠障礙的療效較好，但是具有