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肚子脹氣不能吃什么東西
2023-06-14 16:03:16收聽:-
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肚子脹氣不能吃什么東西
語音內(nèi)容
肚子脹氣應(yīng)該盡量避免食用以下類型食物:
1、易產(chǎn)氣類食物,如白蘿卜、豆類、洋蔥等。易產(chǎn)氣類食物會在胃部、腸道等消化器官組織中發(fā)生酵解反應(yīng),并產(chǎn)生硫化氫、硫醇等氣體,加劇患者腹脹的癥狀表現(xiàn)。
2、碳水飲料,因?yàn)樘妓嬃袭?dāng)中含有大量的二氧化碳?xì)怏w,患者飲用后,不僅會導(dǎo)致患者胃脘部分出現(xiàn)明顯的悶脹現(xiàn)象,并且會加重消化道組織的負(fù)擔(dān),造成消化功能進(jìn)一步下降。
3、油膩食品,如薯片、肥肉、油條等,脂肪是較難被消化系統(tǒng)分解吸收的物質(zhì),過量食用后,除了會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪組織,造成體重失控以外。對于胃部消化酶的正常分泌運(yùn)行,也會造成不利影響。
1、易產(chǎn)氣類食物,如白蘿卜、豆類、洋蔥等。易產(chǎn)氣類食物會在胃部、腸道等消化器官組織中發(fā)生酵解反應(yīng),并產(chǎn)生硫化氫、硫醇等氣體,加劇患者腹脹的癥狀表現(xiàn)。
2、碳水飲料,因?yàn)樘妓嬃袭?dāng)中含有大量的二氧化碳?xì)怏w,患者飲用后,不僅會導(dǎo)致患者胃脘部分出現(xiàn)明顯的悶脹現(xiàn)象,并且會加重消化道組織的負(fù)擔(dān),造成消化功能進(jìn)一步下降。
3、油膩食品,如薯片、肥肉、油條等,脂肪是較難被消化系統(tǒng)分解吸收的物質(zhì),過量食用后,除了會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪組織,造成體重失控以外。對于胃部消化酶的正常分泌運(yùn)行,也會造成不利影響。
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