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吃什么可以排便通暢
2023-09-23 09:18:13收聽：-
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吃什么可以排便通暢
語音內(nèi)容
吃香蕉、雙歧桿菌、麻仁潤腸丸、果導片可以排便通暢。不良的飲食或生活習慣，長期久坐會導致胃腸道蠕動變慢，食物攝入后在胃腸道內(nèi)囤積的時間比較長，胃腸道反復的吸收大便的水分，導致大便干燥引起便秘的情況。
如果患者的癥狀不太嚴重，可以在飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉，香蕉里面的物質(zhì)不容易被身體消
如果患者的癥狀不太嚴重，可以在飲食上多吃新鮮的蔬菜、水果，如香蕉，香蕉里面的物質(zhì)不容易被身體消