国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

小產(chǎn)坐月子的正確方法，如下：
第一、流產(chǎn)后法定假日是兩周，也就是提示在流產(chǎn)以后子宮內(nèi)膜修復(fù)通常在兩周左右，流產(chǎn)以后要注意休息，特別是流產(chǎn)后的最初三天，一定要避免重體力活動，保持良好的精神和生活狀態(tài)，注意休息、保證睡眠、避免過度的勞累。
第二、合理調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)的供給，建議全面均衡的營養(yǎng)攝入，要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，在飲食上盡量做到清淡可口、容易消化。
第三、在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膽?yīng)用口服消炎藥以及益母草顆粒，促進惡露的排出和預(yù)防感染。
第四、注意子宮的恢復(fù)情況，通常通過陰道出血量、出血時間、陰道分泌物氣味、臨床的自覺癥狀等做綜合的判斷。一般流產(chǎn)后陰道出血的量和流血的時間與平時的月經(jīng)基本相符，如果出現(xiàn)分泌物異常臭味，或者是陰道出血超過平時月經(jīng)量的1.5-2倍，提示宮腔內(nèi)殘留感染、子宮復(fù)舊不良等等的情況，要及時去醫(yī)院就診救治，以免影響治療、耽誤健康。
第五、流產(chǎn)后，月經(jīng)沒有來潮前要禁止性生活，通常卵巢的排卵功能會在流產(chǎn)后的21-35天，會在平均一個月左右月經(jīng)復(fù)潮，在月經(jīng)復(fù)潮干凈前一定要禁止性生活。